가스라이팅 상사 밑에서 제정신 유지하는 비법 있으신가요?

싸패 대표 밑에서 일했던 경험을 토대로 말씀드리면 1. 같은 처지의 동료와 뒷담화로 스트레스 해소 - 보통 그런 가스라이터들은 1명만 괴롭히지 않을텐데요 비슷한 라인에서 비슷하게 모욕당하는 동료가 있다면(믿을만하다면) 저녁에 소주 한 잔 하면서 욕하다보면 또 며칠 버틸힘이 생기더라구요 2. 꼬투리 잡히지 않는 업무 처리 - 가스라이팅을 일삼는 사이코패스들은 꼬투리를 만들어서라도 까내리는 특별한 능력을 갖고 있지요. ㅈ같은 피드백이 있을 때마다 철저하게 보완해서 보편 타당한 사유로는 업무에 대해 지적할 수 없게 하면 좋습니다. 결국엔 내 능력도 발전하고, 사패가 습관적으로 혼냈는데 내 잘못이 없으면 민망한 상황도 더러 생기지요. 3. 런 - 그 싸패가 업무적으로 매우 뛰어나 조직의 인정을 받고 있거나, 무소불위의 권력을 휘두르고 있거나 앞으로 그렇게 될 것으로 예상되면 그냥 참지 말고 옮기시는 걸 추천드립니다. 전 직장에서 인정 받으셨다면 분명 더 좋은 자리가 있을 겁니다.