이직하고 사람들하고 어울리는거 힘들어요

삼십대 후반 이직한지 몇 주 안됐어요 팀장님 말고 팀원들 중에 저보다 윗분 한 사람 있고 나머지 7명은 다 제 밑입니다(나이 & 직급) (업종이 달라서 전 아직 바보입니다) 팀 분위기 좋아요, 팀장부터 팀원들 모난사람없고 서로 지킬 선 잘 지켜가며 이야기합니다 여자들끼리든 남자들끼리든 이야기 서로서로 잘 하고요. 특히 나이차이 얼마 안나는 주니어급이 많아서 그런 것 같아요 저랑 나이 차이 얼마 안나는 사람이랑은 얘기하는건 편한데 다른사람들은 그냥 좀 어색하고 사실 할 말이 쉽게 떠오르지 않아요 MBTI I로 시작하고요 모두 다 나를 좋아할 수 없다는 것 잘 알고 있어요. 일할 때 혼자서 아무 말도 않으며 있다가 왕따당하고 싶지는 않아서 고민글 올려봅니다 전직장에서 사람에 하도 데이며 스트레스 받다보니 언젠가부터 사람들이랑 교류 거의 안하고 그냥 일만하고 사담이든 뭐든 친한 두어명과만 얘기하고 그런 시간이 몇 년 되다보니 그게 몸에 밴 것 같아요. 몸에 밴 습관을 단숨에 뜯어고쳐서 아무렇지도 않게 다가가서 얘기하고 그런 사람이 되는건 불가능하지만 조금씩 고쳐가고 싶네요 전직장 다닐 때는 운동 엄청 열심히 했는데 통근이 너무 길어져서 운동을 못하고 좀 무력해지니 마음이 더 가라앉는 것 같습니다 두서없이 의식의 흐름대로 쓰다보니 이상해진것같은데요…. 정말 창피한 질문 같은데 그래도 그냥 물어볼테니 사회성 떨어지는 사람이 엄청 끙끙댄다고 생각하고 각자 생각하는 답 부탁드려요 1. 남자도 있고 여자도 있고 그런데요. 나이 차이 많이 나는 여자랑 차한잔하자고하면 되려 더 이상해지겠죠? 2. (비흡연자입니다) 그나마 좀 편한 사람과는 답답하니 바람쐬고 차마시고 싶은데요 나 지금 답답하다 안바쁘면 차 한잔하자 이렇게 얘기하면 되죠? 3. 팀원 중 제 윗분은 좀 어려워요 어떻게 다가가는게 나을까요? (경계인지 성격인지는 아직 잘 모르겠어요)