회사에서 이런 습관이 하나라도 있다면 반드시 고쳐야 합니다

회사에서 무의식적으로 갖게 되는 나쁜 습관 직장인에게 회사란 양날의 검 같은 존재입니다. 한편에는 돈을 벌고, 효능감을 쌓으며 커리어를 성장시킬 수 있는 기회가 펼쳐져 있습니다. 반대로 그 과정에서 건강을 잃거나 인간관계로 인한 스트레스를 받는 위험성도 함께 도사리고 있죠. 그런데 이렇게 명확하게 보이는 요소 외에도, 회사에서 무의식적으로 나쁜 것에 영향을 받을 수 있습니다. 회사를 다니며 생기는 안 좋은 습관들이 대표적인 것들입니다. 하루에 8시간 이상 회사에서 시간을 보내다 보면, 당연히 그 환경에 적응하고 익숙해집니다. 이때 안 좋은 습관을 인식하지 못한다면 우리는 그것에 의해 잠식당합니다. 이 나쁜 습관은 처음에 크게 느껴지지 않지만, 시간이 지나면 개인의 성장을 방해하는 큰 장애물이 됩니다. 그래서 우리는 개인의 성장을 막는 부정적인 습관들을 이해하고 예방하는 것이 반드시 필요합니다. 1. 비교하기: 불행의 화수분 우리는 인생에서 비교하는 것에 익숙해져 있습니다. 계속되는 시험과 성적에 따라 다른 사람과의 등수를 비교합니다. 경쟁을 통해 입시를 치르고 대학에 진학하고 취업을 해도 마찬가지입니다. 회사 밖으로는 연봉부터 복지, 워라밸 등에 따라 등수 매기기가 또 시작됩니다. 회사 안에서도 인사평가부터 다른 외적인 요건들을 보며 서로를 비교합니다. 물론 비교 자체가 나쁜 것은 아닙니다. 좋은 사례를 벤치마킹하고, 새로운 아이디어를 찾기 위해 더 나은 것을 참고할 수 있습니다. 하지만 나 자신을 다른 요소와 비교하면 불행에서 벗어날 수가 없습니다. “이 프로젝트만 더 나아질 거야” “좋은 회사로 이직하면 끝이다” 이렇게 생각하지만 비교에서 벗어나지 않으면 이 마음의 불편함은 더 커지게 됩니다. 마치 바닷물을 마실수록 갈증이 더 심해지는 것처럼 말이죠. 관찰자의 입장으로 직장 내의 대화를 한번 살펴보세요. 서로를 비교하고 그것을 강화하는 구성원들의 언어를 인식할 수 있습니다. 불행하기 위해 일부로 그러는 것이 아닙니다. 그냥 습관처럼, 익숙하게 하는 것이죠. 경력이 쌓일수록 직장인으로서의 한계는 더 명확해집니다. 그래서 회사라는 기준에 맞춰서 자꾸 비교를 하기보다, 나만이 할 수 있는 것, 좋아하는 것을 찾는 것이 더 중요해집니다. 남들의 문법에 따라갈 필요가 없습니다. 나는 나라는 것을 이해하고 나의 성장속도에 맞춰서 나만이 걸을 수 있는 길을 찾는데 집중해 보세요. 2. 불평하기: 무기력의 늪 회사에서 자주 듣는 소리가 있습니다. “그거 잘 안 될 텐데?” “그 일 이래서 안돼.” 이렇게 어떤 것을 하려고 하면 안 되는 이유가 쉽게 나옵니다. 물론 이해가 되는 부분이 있습니다. 회사 자체의 한계도 있고, 일을 하는데 여러 제약조건 발생하면서 뭔가를 이루는데 힘들게 만들죠. 그래서 우리는 쉽게 불평합니다. ‘이번에도 잘 안될 거라고.’ 문제는 불평이 습관이 되면 원하는 것을 이루는 힘을 잃게 된다는 것입니다. 이러한 무기력은 한 번에 찾아오는 것이 아닙니다. 부지불식간에 조금씩 문제를 해결하는 힘이 빠지고, 정작 중요한 일을 하고 싶을 때는 그 해결력을 찾으면 문제를 들어 올릴 힘이 없죠. 마치 운동을 하지 않으면 근육이 조금씩 빠지는 것 같은 거죠. 운동을 안 할 때는 몸이 편합니다. 하지만 어느 시점이 되면 건강이 안 좋아지게 됩니다. 그리고 그때 운동으로 회복하려면 더 많은 힘이 듭니다. 그래서 나를 위해서라도 불평은 가급적 안 하는 것이 좋습니다. 언젠가 나만의 것을 하기 위해 성장의 힘을 보존해야 하는 겁니다. 물론 열악한 상황이거나 힘든 문제가 발생할 수 있습니다. 이때 우리가 할 수 있는 것은 내가 바꿀 수 있는 부분과 그렇지 않은 부분을 잘 분별하는 것입니다. 그리고 할 수 있는 부분은 노력을 통해 바꾸는 것이죠. 통제 가능한 것은 업무 프로세스를 조금 바꿔보거나, 내가 잘하는 일에 더 집중하는 형태 등, 여러 방법이 있는데요, 이 내용에 대해서는 다른 글로 더 나눠보려고합니다. 3. 험담하기: 본능적인 퇴화 우리는 회사에서 이런저런 이야기를 참 많이 합니다. 업무 관련 대화도 하지만, 세상 돌아가는 이야기, 요즘 유행하는 영화나 드라마, 핫한 스포츠 이슈 등 점심시간이나 쉬는 시간에 끝없이 이야기가 펼쳐집니다. 그런데 이런 자연스러운 대화 중 가급적 하지 않아야 할 주제가 있습니다. 바로 남에 대해 험담하는 것입니다. 사실 남에 대해 이야기 안 하는 것이 쉽지 않습니다. 오죽하면 책 사피엔스에서 호모 사피엔스가 소위 험담을 통해 결속을 다졌다는 가설이 있었을 만큼 우리는 이야기하는 것을 좋아합니다. 회사 일이 재미없으니 사람 이야기 하는 게 언뜻 보면 자연스럽기도 합니다. 다른 사람의 아쉬운 점, 부족한 것들을 이야기하면 재미가 있거든요. 하지만 이런 본능적인 것에 익숙해지면, 회사 외에 더 나은 것을 찾는 기회를 잃어버리게 됩니다. 성장이라는 것은 어느 정도 의식적인 관심과 노력을 부여했을 때 찾아오는 것이기 때문이죠. 그래서 다른 사람에 대한 험담을 하는 것은 이런 성장의 힘을 포기하는 것과 같습니다. 그렇기에 성장을 위해 이런 본능에 휘둘리지 말고, 나 자신에 집중하는 것이 필요합니다. “위대한 사람들은 아이디어을 이야기하고, 평범한 사람들은 일상사를 이야기하며, 부족한 사람들은 사람을 이야기한다.” - 엘리노어 루스벨트 부족한 사람으로 변하기보다 위대한 사람으로 성장하는 것을 선택해보면 어떨까요? 직장인의 자유를 위해 반드시 고쳐야 할 습관 1) 비교는 불행을 낳는 근본입니다. 비교에 익숙해져 있다면, 그 문법에서 한번 탈출해 보세요. 끝없이 비교하며 나를 약하게 하기보다 온전히 나 자신을 인정해 보는 것입니다. 2) 불평은 무기력에서 빠져나오지 못하게 하는 늪입니다. 내가 정말 좋아하고 잘하는 일을 하기 위한 근육을 키우려면, 지금 일에서 할 수 있는 것을 찾는 것이 유리하겠죠. 3) 험담은 성장을 가로막는 부정적인 본능입니다. 다른 사람의 안 좋은 점을 전파하며 부족한 사람으로 내려가는 것보다는 나만이 할 수 있는 것을 찾으며 올라가는 것이 낫지 않을까요? 직장에서 절대 배우면 안되는 습관 세 가지는 아래 영상으로도 보실 수 있습니다.