소심함 성격 어떻게 극복 할수있을까요?

1. 거절을 잘 못합니다 > 거절은 못하는게 아니고 안하는겁니다. 본인이 다른사람 부탁을 거절하는게 마음이 불편하니 안하는거죠. 그 마음의 불편함보다 몸으로 때우는게 덜 불편하다고 무의식적으로 생각하는 겁니다. 그 불편함을 감수하고 거절을 해야 합니다. 그냥 하세요. 바로 하기 힘들면 부탁을 받았을때, 일정확인해보겠다고 하고 자리로 가서 확인하는 척 한 후에 안된다고 하세요.(그럴싸한 이유는 잘 찾으시겠죠?) 특히 거절 안하는 사람은 본인만 힘들면 괜찮은데, 주변까지도 힘들게 합니다. 안해도 되는 부탁들어주느라 지인이나 가족, 친구와 약속을 취소하거나 변경하는 등 없어도 되는 문제가 생기는 경우도 많습니다. 2. 업무 요청이나 협업에 있어 한없이 을처럼 합니다 > 이건 좀 ...... 그냥 주변에 선 잘 지키고 중심 잘잡는 사람한테 물어보세요. 그리고 본인 생각에 이해가 안가고 하기 싫은 방법도 그 사람이 하라는대로 해보는 것도 방법중에 하나입니다. 실제 행동으로 옮기면 내 생각과 다른 경우도 꽤 많은데, 좋은 방법이었다면 본인 성장의 계기가 될겁니다. 성격을 개선하는 방법은 사람마다 다 다르고 정답이 없습니다만, 거절을 못하는건 못하는게 아니라 안하는게 맞습니다. 화이팅하세요~