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🧘🏻♀️마음챙김/명상 모임 ‘쓰담’ 6기를 모집 합니다🧘🏻♀️ ‘인간관계, 직장 내 스트레스로 인해 나를 잃어가고 있지는 않으신가요?’ ‘반복되는 일상 속 힐링이 필요하지 않으신가요?’ . . Check list🔍 ✔️업무 스트레스로 과로한 직장인 ✔️인간관계/학업/취업 준비로 지친 대학생 ✔️반복되는 일상이 지루하거나 지치는 일반인 ✔️자기 관리를 하고 싶은 프로 열정러 ✔️명상을 체험/습관화 하고 싶으신 분 1. 쓰담의 활동 📖Diary : 하루 10분, 놓치고 있던 세세한 감정과 생각들을 회고해요. 🧘🏻♀️Meditation : 검증된 명상 센터에 가서 원데이~전문가 코스까지 심도 있게 배워요. +명상 앱 ‘마보’이용권도 드립니다 :) 👂🏻Meeting : 한 달에 한 번, ‘마음 챙김의 날’에 모여 심도 있는 질문을 주고 받으며 사람들과 교류해요. 2. 모임 일정 - 모집 기간 : 2/14~2/18 -활동 기간 : 2/20~3/19 자세한 내용은 링크를 참고해주세요:)